“瑜”您相约 “伽”人相伴——安阳市滑县暮年体工委健身瑜伽专委会机合展开展演举动

　　6月20日早上五点半，旭日慢慢拉开帷幕，暖暖的阳光，透过层层云彩照射着大地，又是一个斑斓多彩的清晨瑜伽。偌大的新区广场，以天为幕，以地为席，阳光下，和风中，一张张瑜伽垫，一份份好神志。伴跟着柔柔的音笑，伽人们呼吸着新鲜的气氛，安排呼吸，循序渐进地闇练瑜伽手脚，拉伸，旋转，呼吸，正在一吸一呼中舒展，正在一伸一展中减弱，一向地减弱身心，专注地享福着闇练瑜伽带来的身心愉悦。

　　滑县暮年体工委健身瑜伽专委会机合瑜伽嗜好者们起先户表晨练、展开展演举动南宫ng体育。户表闇练固然没有室内闇练处境重静，但有蓝天白云南宫ng体育“瑜”您相约 “伽”人相伴——安阳市滑县暮年体工委健身瑜伽专委会机合发展展演勾当、清风绿草相伴，可能放飞神志，接近大天然南宫ng体育，协调大天然，全身心地体验感应户表瑜伽的奇异魅力。

　　健身瑜伽专委会主任谷振芬流露，健身瑜伽是以鞭策身心强健为目标，通过本身熬炼、气味和心绪调度等本领，改观体姿、加强身体生机、延缓机体衰老，是体育摄生的主要构成个别。为了更好普及增添健身瑜伽，就要一向改进举措，让瑜伽从室内走向室表，特正在新区广场瑜伽、西湖湖畔和滑县迎宾馆楼上谷子瑜伽会馆设立多个晨练点，并了了诸君训练员分工控造，西湖湖畔晨练点由健身瑜高级训练员孟岚梅带队引导南宫ng体育、新区广场晨练点由健身瑜中级训练员梁晓莉带队引导、谷子瑜伽会馆室内晨练点由健身瑜中级训练员田红瑞带队引导南宫ng体育，如许既便于瑜伽嗜好者们就近晨练，同时争取让更多的人明白健身瑜伽瑜伽、懂得健身瑜伽、笃爱健身瑜伽、接近健身瑜伽瑜伽，闇练健身瑜伽，并通过闇练健身瑜伽得益大方、强健和疾活！

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　　舞动长城脚下，表现暮年生机——2024年宇宙暮年人广场舞相易举动无边开张

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